В современном обществе все большее количество людей сталкиваются с проблемами стресса и усталости. Ритм современной жизни заставляет постоянно быть на подъеме, что приводит к истощению физических и эмоциональных ресурсов. В такой ситуации особенно важно находить время для отдыха и релаксации.…